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吃这6种食物对感冒好,分别都有什么功效呢?

时间:2020-02-01 19:37:28

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导读:冬季感冒了除了吃药以外,还有什么是可以吃的?吃什么能使感冒好的快点?都分别有什么功效呢?

冬季感冒了除了吃药以外,还有什么是可以吃的?吃什么能使感冒好的快点?都分别有什么功效呢?BqL芭蕉科普健康养生网-天绿元素

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1.喝鸡汤BqL芭蕉科普健康养生网-天绿元素

喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。BqL芭蕉科普健康养生网-天绿元素

2.薄荷BqL芭蕉科普健康养生网-天绿元素

薄荷在中药分类中属于常见的解表药,主入肝肺二经,清热疏肝,是治疗风热感冒的常用中药。BqL芭蕉科普健康养生网-天绿元素

3.枇杷BqL芭蕉科普健康养生网-天绿元素

枇杷历来是润肺止咳的良品,其性平,入肺、胃二经,有滋阴降火、清肺化痰作用,主治感冒咳嗽、咽干口渴等症。BqL芭蕉科普健康养生网-天绿元素

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4.多吃佐料BqL芭蕉科普健康养生网-天绿元素

美国威斯康星大学研究认为,生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒,止咳化痰。美国癌症研究院在不久前透露,大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料,可使感冒早愈。BqL芭蕉科普健康养生网-天绿元素

5.苹果醋BqL芭蕉科普健康养生网-天绿元素

苹果醋中含有大量的氨基酸,醋酸等丰富的营养物质,可提高肝脏的解毒和新陈代谢能力,提高身体的免疫力,减少肝病的发病率,并对伤风感冒有一定的预防作用,缓解咽喉疼痛不适。BqL芭蕉科普健康养生网-天绿元素

6.橄榄BqL芭蕉科普健康养生网-天绿元素

橄榄性温,有生津清肺、利咽消肿、解毒的作用,对风热感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜。BqL芭蕉科普健康养生网-天绿元素

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