卫气是什么？卫气运行方式是怎么样的？[多图]

    卫气有护卫、保卫之义，行于脉外，属于阳，故又称“卫阳”。卫气由水谷之中的剽悍滑利之气和肺吸入的自然清气所化生。twi芭蕉科普健康养生网-天绿元素

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1.卫气运行方式

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卫气的运行见《黄帝内经 卫气行》：昼则行于阳分（体表），始于足太阴经之晴明穴而出于目（所以醒后则睁眼），入足太阳膀胱经，经手太阳小肠经、足少阳胆经、手少阳三焦经、足阳明胃经、手阳明大肠经，其支脉入足少阴肾经，从足心之涌泉穴，出内踝，经阳跷脉又达于目，为一周。夜則行于阴分，始于足少阴肾经，周于五脏，其行以相克为序，以肾、心、肺、肝、脾相传为一周，而复注于贤，阴尽阳出，又复合于目。昼行于阳二十五周，夜行于阴二十五周次，昼夜凡行五十周。twi芭蕉科普健康养生网-天绿元素

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2.卫气和营气的关系

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卫气夜半时于五脏中与营气相合，称为“合阴”。如果卫阳盛，营阴亏虚，当夜间阳气入于阴分时，阴不耐扰，人就会睡眠不宁。阴阳相交的经脉是足少阴肾经，其中重要的穴位是位于足心的涌泉穴，所以温浴按摩满泉穴有助于睡眠。twi芭蕉科普健康养生网-天绿元素

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