风门，属足太阳膀胱经，是督脉、足太阳之会。适用于感冒、颈椎痛、肩膀酸痛等。这个穴位的位置，刚好对应到人们的两扇肺叶，所以对肺的影响也非常大。
【取穴位置】
位于背部，在第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。
【功能主治】
感冒、颈椎痛、肩膀酸痛等。
【穴位配伍】
配肺俞、大椎，治咳嗽、气喘；
配合谷，治伤风咳嗽。
【保健养生】
1、防治感冒
感冒被称为百病之源，容易引起许多疾病，因此，多按摩风门穴既可以预防感冒又可以治疗感冒。
平时按压此穴可增强抵抗力，预防感冒，并缓解上气不接下气、头痛、肩颈酸痛、胸背痛、晕眩、呕吐及脸部浮肿等症状。
2、缓解哮喘
风门穴对于防治小叶性肺炎、肺门淋巴结核、初期肺浸润、哮喘、运气管炎、胸膜炎、百日咳等，都是重要的穴位。
作为哮喘患者，一定不要让这个部位受寒，不要穿露背的衣服，平时要适当按摩，按摩的时间以不超过10分钟为准。按摩方法选择掌推、点按均可。
3、缓解肩膀酸痛
常按摩风门穴对肩酸痛、肩背软组织劳损、头痛等症状有缓解作用。
4、预防中风
按摩风门穴能预防中风，脑出血昏倒时，可在风门穴上放血，会缓和脑部充血或出血，可以急救。
风门穴可谓是感冒的克星，每次感冒都得吃一堆药。现在只需按一按风门穴就可以啦~对于哮喘、肩膀酸痛、中风等都有很好地防治作用。健康，是一种责任！请一定记得转给朋友们！
天绿元素温馨提示：以上内容整理于网络，仅供参考，有什么感想与网友们一起聊聊吧！
相关阅读
中国的美食文化源远流长，端午自然也离不开美食，但是近年来，端午节只是单纯的成为了粽子节，很多人在过端午的时候，在超市购买一些冷藏的粽子回家吃吃，端午也就象征性的度过了。..
夏季天气过于炎热，很多人对大鱼大肉提不起来胃口，这个时间，来上一盘清香的野菜是一个不错的选择。灰灰菜不仅具有一定清热解暑的药效，口感也很清香滑嫩，是夏季里一道不错的菜..
关注微信