痒、痒、痒，私处瘙痒很尴尬，怎么办？快试试这5种方法

前几天很多的粉丝私聊我们说，生完孩子以后，感觉自己有妇科病了，私处有的时候有点痒，白带有的时候也不是很正常，这都是因为女性生理机构的问题，生完孩子恢复不好，造成私处感染引起瘙痒。

今天就给大家科普一下，我们什么办法去缓解瘙痒？

从中医的角度来说，私处瘙痒是因为阴虚血燥和湿热导致的，一般是肝脏和肾脏出现问题才会出现，也有的是因为气血亏损造成的瘙痒，我们要做好私处的保养。

如何缓解私处瘙痒？

1. 需要准备枯矾、龙胆草、蓖分、大黄、黄柏、苦参、蚤休、土茯苓等中药，把所有药材清洗干净，开火放锅添加适当的水，把所有的药材放进去，开始煎，等到煎好以后，把药水倒进盆中，然后先熏私处，等到药温凉以后再清洗就可以了，早晚各一次，一次半个小时。

2. 需要准备川椒、百部:土茯苓、白头翁、蛇床子、苦参等药材，把所有的食材清洗干净，开火放锅添加适当的水，先大火的煎，等到煎好以后，把药汁控出来，然后再继续添水煎，然后倒进一个盆中，先熏，药温凉在坐进去洗。

3. 需要准备苦参、川椒、蛇床子、蒲公英、金银花、荆芥、防风等中药材，先把所有的药材清洗干净，开火放锅添加适当的水，开始煎药，等到煎药以后，药温凉就可以清洗了。

4. 需要准备地肤子、黄柏、地丁、白鲜皮、白矾等中药材，先把所有的药材清洗干净，开火放锅添加适当的水，把药材放进去开始煎，煎好以后，等到药温凉以后就可以清洗了，一般早晚各一次，坚持一星期就可以了。

5. 需要准备荷叶、浮萍、蛇床等中药材，把所有的药材清洗干净，开火放锅添加适当的水，把所有的药材放进去开始煎，煎好以后，等到药温凉就可以清洗了，第二天添水继续煎。

除了药用我们每天也要注意卫生，两天换一次内裤，然后清洗一下，清洗内衣要专用的盆，不要混合在一起清洗，避免交叉细菌。

以上就是我们说的私处瘙痒的缓解方法，方法仅供参考，也可以问医生，如果有不适就赶紧停用，不知道怎么弄的可以咨询医生，然后自己在用。

爬山对人体好，这几招教你对付爬山后膝盖疼

　　爬山是一种对于人体非常有好处的户外有氧运动，但是对于很多人来说，如果爬山过于频繁或者爬山量过大，就有可能导致爬山后后遗症——膝盖疼。那么人们应该怎么应对这种膝盖疼呢? 爬山对人体有哪些用处? 　　第一，定期的进行爬山运动可以有效地帮助人体内的毒..
徒步运动虽然简单，但这几大养生效果却非常不错

　　徒步运动是一种休闲性比较强的有氧运动，其不同于传统的散步、跑步，徒步运动指的是在郊区、农村或者野外进行比较长时间长距离的走路锻炼。这种运动看似简单，但是其也能够带给人体非常好的养生保健效果。徒步运动能够带给人体哪些好处? 　　第一，徒步运动能够有效增强..