哪些人不适宜吃洋葱_芭蕉健康养生网-天绿元素

芭蕉养生网导读：洋葱这种食物比较大众化，它的养生功能非常多，吃法也各种各样，可以做配菜，更可以做主菜，我们的饭桌上也经常出现。虽然闻起来有一种特殊的味道，但是依旧很，很多人非常喜欢吃，并且洋葱也可以与其他的食材搭配着吃。那么哪些人不适宜吃洋葱？一起来看看。

哪些人不适宜吃洋葱

1、眼睛不好的人

如果眼睛不是特别好，类似像葱、洋葱、大蒜这种东西，都不能吃得太多，因为洋葱含有些物质，对眼睛不是太好。

哪些人不适宜吃洋葱

2、阴虚或偏热体质的人

从中医角度看，洋葱味是辛的，性偏热，所以阴虚或者偏热体质的人要少吃。

3、肾脏病患者

肾脏病人少吃洋葱，如果真的想吃，就把洋葱切好后，放在水龙头那冲个10分钟，把洋葱中的矿物质磷给冲掉。因为磷摄入太多，会增加人体肾脏的负担，所以对一些透析的病人，我们建议在吃洋葱的时候，先用水把洋葱冲洗一下。

4、胃肠疾病患者

如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，因胃肠保护性屏障受到不同程度损害，一般胃酸水平较高，食用洋葱可能对胃肠黏膜产生刺激，从而加重胃肠不适感，甚至导致腹痛、腹泻等；

5、服药或术后患者

通常服药期间及围手术期间需忌辛辣食物，尤其是胃肠手术后，食用洋葱可能引起腹胀、腹痛等，不利于患者身体恢复。

6、过敏人群

部分过敏体质者接触洋葱汁液会出现皮疹、荨麻疹等表现，应避免食用。

与洋葱相克的食物

1、洋葱和蜂蜜

洋葱跟蜂蜜是不能搭配食用的，两者一起食用会对人体的眼睛造成伤害，引起眼睛不适，严重情况下还会导致失明。

哪些人不适宜吃洋葱

2、洋葱和海带

洋葱跟海带是不能一起搭配的。因为海带含有丰富的碘和钙，而洋葱则含有大量的草酸，搭配食用会让人体形成结石。

3、洋葱和鱼

洋葱跟鱼也是不能一起搭配，鱼类，含有丰富的蛋白质，如果和洋葱一起食用，洋葱里边儿的草酸就会破坏，鱼类当中的蛋白质，进入人体之后就会出现沉淀，很难被人体吸收。

4、洋葱和虾

洋葱跟虾不能一起搭配食用，因为校里边含有大量的钙元素而，洋葱里边含有草酸，两者一起食用就会形成大量的草酸钙，食用之后更容易产生结石。

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