女性喝决明子茶有哪些好处

芭蕉养生网导读：决明子性寒味甘，富含粗纤维、大黄素、决明素等营养成分，那么女性喝决明子茶有哪些好处呢？下面随小编一起来了解一下吧。Nx5芭蕉科普健康养生网-天绿元素

女性喝决明子茶有哪些好处Nx5芭蕉科普健康养生网-天绿元素

1、强效美颜Nx5芭蕉科普健康养生网-天绿元素
相信各位女人同胞们，如果注意科学调配还有饮用决明子茶的话，基本上拍照的时候，都不用美颜了，毕竟决明子茶的排毒养颜好处是非常强大的，特别是对于肌肤容易出现暗哑无光，肌肤状态不佳，较为干燥有痘痘困扰的女人们，就尤为适合，决明子茶具有润泽肌肤，抑制黑色素沉淀的功效与作用，可以从根本上调理女人们的身体，达到嫩白肌肤，细腻肌肤的效果。Nx5芭蕉科普健康养生网-天绿元素

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2、降脂降压Nx5芭蕉科普健康养生网-天绿元素
决明子具有降血脂降血压的作用，适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者，患有三高的人群可以通过连续服用决明子来控制病情。Nx5芭蕉科普健康养生网-天绿元素

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3、清肝明目Nx5芭蕉科普健康养生网-天绿元素
决明子性寒，入肝、肾，有很好的清肝明目功效。长时间用眼者以及眼睛经常干涩、胀痛者适合服用决明子。同时，决明子还可以治疗眼部炎症等。Nx5芭蕉科普健康养生网-天绿元素

4、清肠通便Nx5芭蕉科普健康养生网-天绿元素
决明子性寒，有清热滋阴、缓解便秘的作用。对于慢性便秘患者和热性便秘患者十分有益，服用能使排便顺畅且不稀薄，也没有腹痛等不适的症状。另外，可以用蜂蜜搭配决明子一起泡水喝，可以更好的清肠、清热、通便以及缓解便秘。Nx5芭蕉科普健康养生网-天绿元素

5、减肥Nx5芭蕉科普健康养生网-天绿元素
决明子可以有效抑制因体内的脂肪大量合成、堆积而引起的肥胖。另外，食用决明子还可以加快体内脂肪的分解，帮助减肥瘦身，便秘性肥胖者食用会有很好的减肥效果。Nx5芭蕉科普健康养生网-天绿元素

但是，是药三分毒，针对于一些病情可以服用决明子，但是不可以长期服用，尤其是女性，否则轻者有月经不调、紊乱等现象，重者会引发子宫内膜不正常，甚至还会引发早产。又因决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻者以及脾胃虚寒者不宜饮用此Nx5芭蕉科普健康养生网-天绿元素
茶。Nx5芭蕉科普健康养生网-天绿元素