有些药物,有清热之功,但无祛湿之效,或只有祛湿之效而无清热之功,而薏米不但两者兼而有之,且无论寒底热底人士都能食用。不过薏米性和缓,应用时所用剂量较大,并且要服用多次才能收效。 清热祛湿食谱 薏米白果粥薏米100

马勃又称紫色马勃、头状马勃等,是一种珍贵的药用真菌。原为野生,现已有了人工驯化栽培的马勃。食用、药用部分为马勃的子实体。马勃的药用早在《名医别录》中已有记载,其性平,味辛,有清肺、利喉、消肿、止血、解毒等功

美味佳肴,激起我们的食欲,在我们尽情的享用这些美味佳肴的时候,我们的健康却因为我们的暴饮暴食而出现状况。消化不良就是假期暴饮暴食留下的后遗症。消化不良怎么办?消化不良应多吃这些食物:水果葡萄、橙子、木瓜和菠

久视伤肝,久坐伤骨。办公一族长期坐在电脑前,眼睛盯着显示屏,长期如此易出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒,人的周身气血运行便会紊乱,出现高血压、消化系统紊乱等疾病,妇女还会出现月经不调的症状。所以说,电脑一族

五味子膏收录在《慈禧光绪医方选议》中,用来给慈禧补身体和养心神的。本品性温,味甘酸,入肝、肾、心、肺诸经。历代医药学家认为有养五脏,壮筋骨等滋补强壮作用。现代研究表明它对大脑皮层功能有调节作用,为健脑益寿佳

春天里发生在人体各个系统的疾病都具备了风和燥的特点。在采用药物治疗的同时,用中医食疗以及一些自然辅助疗法,也能纠正人们春天的燥性。 伤风感冒:少吃羊肉多喝水今年开春以来,流感病人比冬季还多,轻则恶寒头疼、鼻

现代研究表明,菊花含有挥发性精油、胆碱、菊苷等成分,能抗菌消炎,还可增强毛细血管的抵抗力,扩张冠脉、有强心降压作用。此方为御医张仲元给慈禧开出的处方,此时她已71岁,说明此方对老年人非常适宜。原料:霜桑叶60克,菊

俗语说的好牙痛不是病,痛起来要了你的命。牙痛让我们寝食难安,任何的山珍海味都食之无味。如何缓解牙痛呢?除了吃些止疼药之外,治疗牙痛的食疗偏方五:贻贝苁蓉黑豆汤贻贝(淡菜,为海产品)、肉苁蓉各30克,黑豆150克。

预防癌症的方法很多,单就维生素而言,以维生素A和C的效果最为理想。吸烟者如果缺乏维生素A容易患上肺癌。此外维生素A还可以用来预防肠癌、膀胱癌、皮肤癌以及乳腺癌等。维生素C除对癌症有预防作用外,还对致癌物质有解毒

近年来,人们对健康越来越重视,掀起了前所未有的养生热。经络、气血成了一些养生人士的常用语;足疗、刮痧成了人们热衷的休闲养生方式;还有的人为了防病,开始素食养生。可是,各式各样的养生派别到底哪种适合你?以下中国

饭后嚼颗口香糖,是不少人的习惯。但你知道么,芹菜也是天然的护齿食物,功效堪比口香糖。台湾《康健》杂志刊文介绍,饭后只要大口咀嚼2分钟芹菜,就能发挥很好的洁齿功效,相当于为牙齿做了1次大扫除。这是因为,一方面,芹菜

摄盐过多:食物中加入过量的盐,不仅会增加心血管病的风险,还会导致骨质疏松。人体内的钠经过肾脏随着尿液排到体外,同时也会损耗钙。人体排掉的钠越多,钙的消耗也就越大,最终会影响到骨骼健全所必需的钙质。咖啡与茶:一

冬日进补,不可忽视肠道的保护和调理。你知道吗?肠道最不喜欢的是大鱼大肉,而你如果不爱运动也会影响肠胃的健康。 细嚼慢咽可缓解大便过稀 合理 腹部按摩 便稀逆时针,便干顺时针 冬天天气冷容易多吃,不少人又懒得做运

甲硝唑因具有较好的抗厌氧菌作用且价格便宜,目前成为口腔科、妇科的首选药物。但服药期间同时饮酒,会引起较严重的不良反应,患者常出现颜面潮红、头痛、心悸、脉搏快、呼吸困难、血压下降、昏睡等症状,严重者甚至危及生

给大家推荐几个小偏方,都是家人喜欢用或者用后极有效的,供参考。治口腔溃疡:鸡蛋打入碗内拌成糊状,将绿豆适量放入盆内冷水泡几分钟,再放火上煮沸5分钟(不宜久煮)。这时绿豆未熟,取绿豆水冲鸡蛋花饮用,每日早晚各1次,效

牙周病吃什么好?下面介绍几则护牙固齿食疗方,供选用。治疗牙周病的食疗方 桂圆黑豆枸杞汤取桂圆肉、黑豆各50克,枸杞30克。将黑豆放入砂锅内,加水800~1000毫升,待煮至半熟时,加入枸杞、桂圆肉,小火煮30分钟,

口腔溃疡不是大病,但是很要命,特别是吃比较刺激的食物时候,会特别的疼。如果口腔溃疡经常光顾你,不妨试试下面六种小偏方,相信通过调理,你会逐渐摆脱口腔溃疡。1.很多患有口腔溃疡的人都是在过度劳累后发病或加重的,因

冬季寒风瑟瑟、草木凋零,一些人也会变得情绪低落、懒慵嗜睡、对所有事情都提不起兴趣。近日,美国MSNBC网站建议,吃南瓜能一扫阴霾,还你好心情。南瓜之所以和好心情有关,是因为它富含维生素B6和铁,这两种营养素都能帮助

人们常用捡了芝麻,丢了西瓜来形容因小失大。而在中医看来,单论养生功效,捡芝麻比捡西瓜还重要。要想降脂润肠胃,不妨常吃黑芝麻养生餐。1.黑芝麻粥适用范围:高脂血症、习惯性便秘者佐餐。有防止动脉硬化、润肠通便、抗

在应用止咳中成药时应注意以下五点:1.从生理学的角度讲,咳嗽是一种机体保护性活动,它能把呼吸道内的痰液、异物排出,从而保持呼吸道的清洁和通畅,利于身体健康。因此,偶发的轻微咳嗽,会随着痰液的排出而缓解,不必盲目使

咳嗽是最常见的疾病症状之一,一年四季均可发生,尤以冬春季最多。一旦出现咳嗽,人们常常选用止咳中成药。虽然每种止咳中成药都标有止咳化痰、镇咳平喘等功效,但由于中医讲究辨证施治,所以止咳中成药应辨证选用,才能达到

很多人经常会有眼睛干涩、眼睛疲劳,甚至会一段时间觉得视力突然下降等现象,其实这都是由于用眼过度导致维生素A缺乏。那么应如何预防眼睛衰老?吃哪些食物可以保护眼睛呢?吃以下四种食物可帮助眼睛抗衰老。用眼过度,易导

人们总是想方设法留住各种食物的营养。殊不知,一些身边事,甚至一些健康的习惯却会偷偷窃走你的营养。近日,台湾《康健》杂志总结了5件会偷走营养的身边事。1.常喝咖啡:窃走钙。咖啡过量会增加患骨质疏松症的危险,美国营

失眠病人可以结合一些食疗方法,如每天喝小米粥以调养胃气,以清淡适量为佳。抵御失眠的食疗方 小米枣仁粥材料:小米100克,酸枣仁15克,蜂蜜30克。做法:小米煮粥,临熟时入酸枣仁末,搅匀。食用时加蜂蜜,每日用2次。功

许多人认为睡前吃东西对身体不利,尤其是注意身材的女性,更觉得睡前吃东西不容易消化,会影响身材,其实,有些食物在睡前吃却有助于睡前放松,提高睡眠质量。以下10种食物,睡前吃最好,有助于安眠,让你睡得更香!1、香蕉香蕉