有效的补肾壮阳方法,可以通过穴位按摩

市面上的壮阳产品很多，但质量参差不齐，副作用不明。为了避免这个缺点，这里就介绍一种新的补肾壮阳的方法“三阳掌”。这是中医的一招，指出我们手上有六经，拍手叫“三阴掌”“三阳掌”。COk芭蕉科普健康养生网-天绿元素

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阴三用三阳掌强化阴阳。COk芭蕉科普健康养生网-天绿元素

我们手掌背面的食指、无名指、小指依次循着三条阳经:手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经。COk芭蕉科普健康养生网-天绿元素

在手掌的拇指、中指、小指内侧，依次循着三条阴经:手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经。因为手上有三条阳经和三条阴经，所以我把拍手称为“三阴掌”和“三阳掌”。COk芭蕉科普健康养生网-天绿元素

此外，三阳经和三阴经上还有一些重要的穴位，如手厥阴心包经上的劳宫穴、手少阴心经上的少府穴和少冲穴，都是治疗心悸、胸闷、心悸甚至心绞痛的重要穴位。双手拍遍手臂，打通心经和心包经两条经脉。心经和心包经是生死经脉。打通了它们，你就打开了一个救命长寿的万能药盒子，抓住了“救命稻草”。所以拍掌从源头上调理三阳经和三阴经，打开了人类医学的宝库。COk芭蕉科普健康养生网-天绿元素

曾经有一个70多岁的老人，非常强壮。他说他每天早上出去拍拍手，就是为了拍一张这个健康身体的照片。这让我想起，有时候早上醒来，听到小区传来噼里啪啦的噪音。往里看，我看到居然有20多个老太太站在一起拍手。这种晨练方式成了一道亮丽的风景。COk芭蕉科普健康养生网-天绿元素

其实不管是拍手还是拍手，都不必拘泥于形式。也可以用手掌拍大腿，但一定要用手掌的前后拍，这样才能打通“三阳经”和“三阴经”。COk芭蕉科普健康养生网-天绿元素

需要提醒的是，拍完手后，你会感到手心发热。如果需要洗手，一定要用热水洗，千万不要用冷水洗，这样可以防止冷水的冷气到达你的骨髓。如果你轻轻一拍，不经意一拍，不仅能调理你的经络气血，还能让你更加阳刚英气。COk芭蕉科普健康养生网-天绿元素