自己榨的水果汁比外面卖的果汁有营养多了，但是有时候口感会不好，不及超市售卖的饮料更加让人喜欢。下面，和大众健康网一起来了解一下自制果汁和售卖果汁的

芭蕉养生网导读：谷雨，寓意着夏天即将迎来，气温渐渐回暖，雨水也随之增多。可你知道谷雨时节有哪些寓意以及传统食物吗，今儿个就让小编带你了解下吧。谷雨的寓意谷雨，是二十四节气之第6个节气，春季的最后一个节气。斗指辰；太

芭蕉养生网导读：生命在于运动。那么，通过运动这种方式是否可以让肠胃功能得到改善，提高呢？做什么运动有助于改善肠胃功能，随下了解吧。现在很多人都喜欢坐着躺着而不去运动，运动量过少肠胃蠕动速度缓慢，动力不足，无法正常消

芒果果实椭圆滑润，肉质细腻，气味香甜，含有丰富的糖、维生素，蛋白质，有“热带水果之王”的美称，营养价值高。食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕

方便面里面包括小麦面粉、棕榈油、调味酱和脱水蔬菜叶等，都是补充人体营养所必需的成分，伴随着全球化进程的加快和生活节奏的提高，方便面这一既能快速充饥

黄瓜富含各种营养成分，适宜生吃以及凉拌、翻炒等，是人们日常生活中的必备美食，很多人也喜欢用黄瓜制作下酒菜。那么，小伙伴们用黄瓜可以制作出哪些美食呢？下

红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、多种维生素、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分，能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。中医记载红枣味甘性温、归脾胃经

酸辣椒也叫泡辣椒，做好以后呈姜黄色肉质，很脆，里面充满了酸水，酸中带甜、甜中带辣，爽口好吃。做好的酸辣椒可以直接食用，也可以作为荤菜的配料，让人吃了不腻。

胡萝卜作为我们秋冬季节常吃的一种蔬菜，营养价值很高，功效也特别多，在平时非常受人欢迎。而胡萝卜汁作为胡萝卜常见的一种吃法，不仅能解渴补充营养，还具有非

虾是口味鲜美、营养丰富、可制多种佳肴的美味，有菜中之"甘草"的美称。虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，是很多人喜欢的美食。那么，清蒸大虾的做法是什么？下面

养殖三文鱼和挪威三文鱼含有对人体各种生理功能起重要作用的矿物质和微量元素，如钙、磷、铁、锰、锌、镁、铜等。常吃三文鱼可降低患心脑血管病率，还可以

扇贝，是一种常见的海鲜，在国内各大沿海城市的水产市场、农贸市场、早夜市以及超市，均可以经常见到它们的身影。扇贝口感鲜美，营养丰富。那么，扇贝的做法有哪

扇贝是我国重要的贝类养殖品种。扇贝含有蛋白质，与鱼类、虾类相似，是一种集食、药、滋补为一体的重要水产食物。扇贝肉质部较肥满，味鲜美，可食用，是一种较好

章鱼营养丰富，可以促进婴幼儿脑组织发育和提高视觉机能，对成年人来说可以抗氧化、延缓衰老的，可以说是老少皆宜。章鱼可以被制成各种美食，如章鱼小丸子、凉

蓝莓一般在夏季的7-9月份成熟，蓝莓是一种营养物质较高的水果，具有“浆果之王”的美誉。蓝莓果实呈蓝色，肉质细腻，色泽美丽，外表皮被一层白色果粉

龙眼又称为桂圆，能够补益心脾，养血安神。我们在生活中经常可以看到把龙眼加工成龙眼干，这样也成为了一种珍贵的补品。在生活中经常看到礼尚往来，龙眼干成为

中国人的酿酒技术在世界上高居榜首，各种各样的酒都通过酿酒技术制造出来。平时在家中很多人也会经常泡酒来饮用，部分食物和酒精碰撞后可以酿造出风味特别

杨梅酒在盛夏之时，食之会顿觉气舒神爽，消暑解腻。腹泻时，取杨梅熬浓汤喝下即可止泄，具有收敛作用。杨梅具有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止

每到夏天来临之际，相信不少的朋友都会离不开一样美食，那就是凉粉，很多的朋友只知道凉粉好吃，并且也很喜欢吃，但是大多数的人都不知道凉粉是怎么做出来的。下

蒸饺是饺子的其中一种，它是把包好的饺子码放在笼屉上，隔水蒸熟。相比水饺，蒸饺的做法比较简单，那么，蒸饺子应该冷水还是热水？蒸饺需要多长时间才能蒸熟？一起来

热干面是武汉最出名的小吃之一，热干面色泽黄而油润，味道鲜美，由于热量高，也可以当作主食，营养早餐，补充人体所需的能量。那么，热干面要煮多久才会熟？热干面冷水

泡打粉是一种复配膨松剂，由苏打粉添加酸性材料，并以玉米粉为填充剂制成的白色粉末，又称为发泡粉和发酵粉。泡打粉是一种快速发酵剂，主要用于粮食制品之快速

相信有很多的朋友都有过自己在家尝试着做蛋糕的经历，特别是对于很多喜欢烘焙的朋友来说，经常会自己尝试着做出各种美味的蛋糕。但很多朋友在尝试的时候没

又到了春暖花开的季节，到这个季节人们都喜欢吃麻辣小龙虾，特别是晚上吃一些麻辣小龙虾喝着啤酒就会很满足。那么，小龙虾和什么菜是绝配？吃小龙虾的注意事项

很多时候不恰当的饮食和生活习惯会形成一种内毒不清、气血不通的身体状况。另外，阻碍气血正常运行，破坏脏腑功能及脏腑间的相互协调。因此及时排毒很重要，对此有人问喝什么粥排毒养颜呢？那么今天就给大家介绍几种养颜排毒的粥。